译文
蓼虫已经习惯了辛辣的水蓼，看见甜美的葵堇，反而要逃跑。
小人总是限于狭猫的境界，又怎么能理解旷士的高尚怀抱。
天刚放亮，洛阳城中雄鸡啼晨，宫门洞开，大小官吏前来早朝。
达官贵人从四面八方聚来，轻车骏马奔驰在条条官道。
宽大的衣带在风中飘舞，五彩的冠缨被飞尘笼罩。
日上中天，公务仍然不会停止，夜幕降临，晚钟已敲也无人回家。
如今这太平盛世，不易再逢，君王贤明爱才，也很难遇到。
清明的谋虑，出自君王的独断，外来的猜嫌之辞，都无法动摇。
说对了一句话，就能封官进爵，有一点儿特长或好的品格，就可以辞别田野，从此做官，步步升高。
当今君王，为招纳天下贤士，岂只是把白璧颁赏，还要把黄金台来建造。
可是今天，您究竟为什么面临坦荡的仕途，反而迟疑不前，把好机会失掉？
注释
放歌行：《放歌行》为古乐府使用的旧题，常用来表现自叹失意或激励奋发的内容。
蓼（liǎo）虫：蓼草上生长的小虫。蓼，指泽蓼，一种草本植物，叶味辛辣。
葵堇（kuíjǐn）：又名堇葵，一种野菜，味甜。见《楚辞·七谏》：“蓼虫不徒乎葵藿”。
龌龊（wò chuò）：拘局的样子，指局限于狭隘的境界。
旷（kuàng）士：旷达之士，不拘于世俗之见的人。
洛城：洛阳城，这里是泛指京城。
禁门：皇宫的门。天子居住的地方叫禁中，门设禁卫，警戒森严，所以叫禁门。
平旦：平明，天刚亮的时候。
冠盖：冠冕与车盖。指戴高冠乘篷车的达官贵人。
纵横至：纷纷而来。纵横，是纷纭杂乱的样子。
素带：古时大夫所用的衣带。
曳（yě）：引、拉动。
长飙（biāo）：暴风。
华缨（yīng）：华美的冠缨，一种用彩线做成的帽带。
日中：中午。
钟鸣：钟鸣漏尽，指深夜戒严之后。
夷（yí）世：太平之世。
信：诚然，确实。
天：指君王。
珪（guī）：一种上圆下方的玉板，古代封官时赐硅作为符信。
爵（ju）：爵位，官阶。
草莱（lái）：田野。
岂伊：哪里。伊，是语助词。
白璧赐：赏赐白壁。《史记·平原君虞卿列传》记载：赵孝成王一见虞卿即赏赐黄金百镒、白璧一双。这句话就是用的这一典故。
黄金台：在今北京附近。燕昭王筑黄金台，上置千金，以招天下贤士。
君：指旷士。
迟回：迟疑不前。
- 参考资料：
- 1、丁福林编着．谢灵运鲍照集：凤凰出版社，2009.01：126-127
- 2、曹明纲撰．陶渊明谢灵运鲍照诗文选评：上海古籍出版社，2011.12：154
- 3、刘心明译注．谢灵运鲍诗选译：巴蜀书社，1991年10月：186-187